List Layout
 | Det er kartlagt om lag 400 forskjellige forbindelser i hvitløken. Hvitløk har høye konsentrasjoner av spormineraler og da spesielt selen, samt vitaminer og enzymer. | |
 | Sennesplanten er en 1-2 m høy, flerårig halvbusk med tynne, parvise, blekgrønne småblad, gule blomster og særpregete, avlange, flate fruktbelger. | |
 | Tribulus terrestris har også lenge vært brukt i indiske Ayurveda, kjent som gokshura / sarrata. I de senere årene har Tribulus terrestris blitt mer og mer populært. | |
 | Rødbetepulver er alltid bra å ha i skapet. Brukes i supper, sauser, smoothies og som en ingrediens når man lager hjemmelaget sjokolade. | |
 | Brukes i utarbeidelsen av pickles, grønnsaksretter, daals, og krydderblandinger som panch phoron og sambar pulver. De blir ofte brent for å redusere bitterhet og forbedre smak. | |
 | Lilla søtpotetpulver, også kjent som Ube-pulver, er populært i smoothies, bakevarer, yoghurt, iskrem og mer. Det er et flott tilskudd til ethvert kosthold. | |
 | Nype er frukten av rose planten. Nyper brukes til urtete, syltetøy, gelé, sirup, suppe, drikke, brød, vin og syltetøy. | |
 | Mucuna pruriens er en tropisk belgfrukt som finnes i Afrika, India og Karibia. Frøene er viktig Ayurvedisk urt. | |
 | Moringa oleifera er et innfødt tre i India. Bladene er rike på så mye proteiner, vitamin A, vitamin B, vitamin C og mineraler. | |
 | Burdock er en allsidig urte som har blitt brukt kontinuerlig til utallige formål de siste tusen årene i Asia og Europa, og nylig i Nord-Amerika. |