Kikerter Økologisk 700g

kr 49

Kikerter kan bearbeides til et mel eller kokes.

Kikerter er en sunn råvare du med fordel kan spise mer av.

6 på lager

Kategorier: ,

Beskrivelse

Kikerter Økologisk 700g
Ingredienser: Tørkede kikerter fra økologisk landbruk
Emballasje: Plastpose sveiset
Best Før: 29.05.2023
Opphavsland: Tyrkia
Økologisk Sertifisering Debio

Kikerter kan bearbeides til et mel eller kokes.

Kikerter er en sunn råvare du med fordel kan spise mer av. Får du luft i magen av den, kan du starte med små mengder og øke etterhvert. Da tilpasser magen seg denne matvaren.

Kikerter inneholder fem ganger så mye protein som poteter og fire ganger så mye fiber.

Kikerter er spesielt allsidig, f.eks som en siderett med couscous, i suppen, som vegetar burger, pålegg eller stekt som falafel baller.

Som en siderett for to personer 150g kikerter, trekk i ca 12 timer i rikelig med vann og kok i 60-90 minutter i ferskvann. Bare ltilsett salt på slutten av koketiden.

Kombiner gjerne kikerter med C-vitaminrik mat for å få god utnyttelse av mineralinnholdet.

Næringsinnhold

pr. 100g.
Energi 1520 KJ/360 kcal
Fett 6.9 g
herav mettede fettsyrer 0.80 g
Karbohydrater 49.0 g
-herav sukkerarter 9.5 g
Kostfibre 12.0 g
Protein 20.0 g
Salt 0.10 g

Inneholder ikke allergener fra: Fisk | Krepsdyr | Bløtdyr | Lupin | Melk | Peanøtter | Selleri | Sennep | Sesam | Soya | Svovel | Egg | Nøtter – Mandler – Hasselnøtt – Valnøtt – Cashewnøtt – Paranøtt – Pistasjnøtt – Macademianøtt | Gluten – hvete – rug – bygg – havre – spelt – kjempedurum (kamut) – enkorn – emmer |

Video –> Enkel Hummus Oppskrift: Kremet Lekker Best Smakende Hummus:


VIKTIG: VI SENDER KUN INNAD I NORGE OG TIL EUROPA FOR ØYEBLIKKET! Tolltariff Nummer: 21.04.1090

Tilleggsinformasjon

Vekt 0,9 kg