Beskrivelse
Bokhvete Gryn Økologisk 500g
(Fagopyrum esculentum)
Ingredienser: Økologiske Bokhvete gryn
Emballasje: Stående pose med klips forsegling
Best Før: 02.2027
Opphavsland: Litauen
Økologisk Sertifisering NL-BIO-01
![]()
Bokhvete er ikke en kornsort, men regnes som en nøtt og er helt fri for gluten. Den er lett å fordøye og rik på mineraler.
Bruk den gjerne til grøt eller som et alternativ til middagsris.
Bokhvete har et høyt innhold av protein og lysin – en essensiell aminosyre som kroppen selv ikke kan fremstille, som må tilføres gjennom mat. Den inneholder dessuten mye kostfiber, jern, fosfor, kalium og magnesium.
Næringsinnhold |
Pr. 100g: | |
|---|---|---|
| Energi | 1440 kJ/340 kcal | |
| Fett | 3,1g | |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,4g | |
| Karbohydrater | 59g | |
| hvorav sukkerarter | 1,4g | Protein | 14g |
| Salt | 0,4g | |
| Fiber | 9,9g |
Video –> The Raw Chef TV | Hvordan spire bokhvete gryn for dine rå mat oppskrifter:
VIKTIG: VI SENDER KUN INNAD I NORGE OG TIL EUROPA FOR ØYEBLIKKET! Tolltariff Nummer: 10081000
