Røde Kidneybønner Økologisk 600g (Datovare)

Beskrivelse

Røde Kidneybønner Økologisk 600g
Ingredienser: Tørkede røde kidneybønner fra økologisk landbruk
Emballasje: Plastpose sveiset
Best Før: 25.10.2022
Opphavsland: Kina
Økologisk Sertifisering NG-ØKO-01

Røde kidneybønner er full av proteiner, antioksidanter, fiber og jern. Bønnene er en av hovedingrediensene i gryteretten chili con carne.

Bønner passer godt til supper, salater, stuing, gryteretter, i risen eller couscousen.

Kidneybønner er en god kilde til protein, kostfiber og flere vitaminer og mineraler, for eksempel molybden, folat, jern, kobber, mangan, kalium, vitamin K1 og fosfor.

Bløtlegges før bruk, gjerne natten over (10-12 timer). Bønner inneholder stoffer som kan gi magesmerter dersom de ikke bløtlegges først. Ved bløtlegging forsvinner disse stoffene ut i vannet. og vannet skal derfor ikke brukkes.
Utvannede bønner skylles og legges i kaldt vann når de skal kokes. Beregn dobbelt så mye vann som bønner. Volumet på tørkede bønner dobler seg ved bløtlegging.

Video –> ULTIMATE CHILLI ‘CON CARNE’ & GUAC | @avantgardevegan med Gaz Oakley:

VIKTIG: VI SENDER KUN INNAD I NORGE OG TIL EUROPA FOR ØYEBLIKKET! Tolltariff Nummer: